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来自志愿服务宣讲组的三名队员,围绕校园中医急救技巧、马王堆饮食药膳文化、情绪生理与身心调节三大主题,开展通俗易懂、内容详实的科普宣讲。宣讲过程中,队员们现场实操教学常用穴位按摩等生活化中医养生技能,分享多款制作简单、适配日常的养生茶饮与药膳食谱,细致讲解情绪波动与人体脏腑机能的内在关联,传授科学的身心调节方式。生动有趣的讲解、贴近校园生活的实用内容,让在场师生沉浸式领略中医药文化的博大精深,也在大家心中悄然种下认同、热爱中医药文化的种子。
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